Черногория СантаБарбара

Иногда отдых — это не только море, яхта, устрицы, термы, веселые подруги и красивые ужины при свечах.  

Настоящий отдых это ещё и редкий момент, когда мы  перестаём бежать, быть сильными и всё контролировать.

В  расслабленном, красивом, безопасном состоянии тело  начинает отпускать то, что годами было зажато внутри. 

А как сделать так, чтобы отдых остался с тобой и после отдыха? Как отпустить, наконец, все гнетущие состояния, страхи и тревоги? Как сделать так, чтобы отдых был не одну неделю, а тело и душа научились справляться с тревогами даже серым берлинским днем в обычный рабочий понедельник?

В этот раз у нас будет особенная возможность увезти с отдыха немного больше, чем воспоминания об отдыхе в прекрасной Черногории! С нами сертифицированный в Германии специалист по системным расстановкам и коучингу — Наташа Рудицер. Наташа давно проводит сессии в Берлине и уже помогла многим женщинам решить сложные вопросы не только  отношений в семье, с партнерами, на работе, но и помогает найти самореализацию, вылечить „старые раны“ и найти себя. Это реально работает! На отдыхе это работает еще интенсивнее так как тело максимально расслаблено - нет спешки, дедлайна — никакого стресса, наоборот — программа составлено таким образом, что ничего не нужно делать - только отдыхать и наслаждаться.

Мы будем жить на роскошной вилле с бассейном — настоящем мини-дворце с белыми стенами, арками, люстрами, террасами с видом на море и горы. Честно говоря,  в Черногории мест такого уровня и такой красоты почти и нет.

И именно в этой атмосфере — среди тёплых вечеров, морского воздуха, гастрономических ужинов, яхты, ванн с травами и состояния глубокого выдоха — тревоги уходят из жизни навсегда — такого результата мы постараемся достичь за эти дни и каждая участница сможет пройти несколько расстановочных сессий,  помогая другим, помогая себе,.

Все без давления. По желанию. Без «тренингового марафона».  

Очень бережно и глубоко.

Иногда одна правильно увиденная „со стороны“ история меняет больше, чем годы попыток  понять все головой.  

Мне очень нравится мысль, что из такого путешествия можно увезти с собой не только фотографии, вкус Черногории и загар, но и совершенно новое внутреннее состояние.

Более лёгкое, свободное - СВОЕ! 

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ, 15 сентября

После трансфера из аэропорта мы размещаемся на шикарной вилле и можем освежиться в бассейне с дороги. 

Отдыхаем, наслаждаемся видами, уютом, гостеприимством.

К 18:00 доезжаем на такси до набережной, по которой прогулочным шагом вдоль моря идём около 40 минут к грузинскому ресторану. (Можно доехать на такс),

Самый вкусный ресторан города ждёт нас около 19:00, и там при нас лепят «хачапури» и «хинкали», а ещё подают вкусные баклажаны с сыром, суп «харчо», «аджабсандал» из овощей и потрясающий торт «медовик».

ВТОРОЙ ДЕНЬ, 16 сентября

Поздний подъём  чтобы мы как следует выспались и завтрак на трассе

После завтрака мы отправляемся в город на обзорную экскурсию по Герцег-Нови с гидом  —  страстной балканской девушкой, которая рассказывает интересные истории про любимый город.

Затем у нас свободное время: мы можем полежать на пляже, поплавать, позагорать или походить по сувенирным лавочкам города.
На обед нас ждут в лучшем суши-баре города рядом с пляжем, и там очень советуют отведать суп «том ям» с морепродуктами.

В районе семи вечера запланирован ужин в великолепном рыбном ресторане на берегу моря. В меню — черногорские специалитеты: осьминог на гриле и фаршированные креветками кальмары. А ещё можно взять на всех огромную рыбную тарелку с ризотто с чернилами каракатицы, пастой с мидиями, несколькими видами рыбы и морепродуктов.
Проблема только одна — дойти после этого до такси, чтобы отправиться домой на виллу.

ТРЕТИЙ ДЕНЬ, 17 сентября

После великолепного завтрака на террасе дома с видом на долину и море мы выезжаем в центральную Черногорию (1,5 часа), на одну из лучших виноделен в стране, которая знаменита не только своими винами, но и коньяками.

Хозяин винодельни Горан — бывший хирург и невероятно харизматичный человек — покажет нам свои владения и устроит дегустацию белого и красного вина под традиционные черногорские закуски.
При винодельне есть магазинчик, где мы можем купить подарки для своих близких — не только вино и коньяк, но и ароматные свечи с добавлением розмарина и других трав, которые растут в саду у Горана.

На обратном пути мы можем заехать в фермерскую лавочку, купить овощи для лёгкого салата, домашний сыр, пршут и бутылку столового черногорского вина и устроить посиделки у камина и на террасе под звёздами.

ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ, 18 сентября

После завтрака мы выходим в море на парусной яхте с нашим капитаном Андреем. Нет ничего более впечатляющего, чем любоваться побережьем Бока-Которского залива с воды.

Мы идём к острову Мамула, купаемся в чистейшем заливе, загораем и расслабляемся.
Капитан прямо на борту жарит для нас форель, которую утром покупает у рыбаков, шпигует розмарином и специями и заворачивает в фольгу, чтобы приготовить на гриле. И, конечно, ни один пир не обходится без огромных розовых помидоров, свежей зелени и арбуза.

Вечером нас ждёт гастрономический ужин от шеф-повара, который лично приезжает к нам на виллу и готовит мидии в винном соусе, салат от шефа и французский пирог «тартатен» с домашним мороженым.
Упоительно сидеть за ужином при свечах на террасе под открытым небом и наслаждаться тёплым вечером и пьянящим морским запахом.

ПЯТЫЙ ДЕНЬ, 19 сентября

В районе обеда мы выезжаем с гидом на экскурсию в средневековый город Котор.
На обед останавливаемся на ферме мидий на берегу залива, где нас кормят не только свежевыловленными мидиями и устрицами, но и сибасом, и королевскими креветками на гриле.

После обеда мы осматриваем красивейший средневековый город Котор, который находится под охраной ЮНЕСКО: множество старинных площадей и храмов, морской музей. Затем, по желанию, мы поднимаемся пешком по знаменитой которской дороге вверх в гору и любуемся оттуда городом.

День завершается подъёмом по канатной дороге, чтобы увидеть всю Черногорию с высоты птичьего полёта.
Отдельное удовольствие — монорельсовая дорога с видом на закат, от которой захватывает дух, но это для самых смелых, по желанию. Также прекрасен бар с диджеем на закате, когда невозможно удержаться от танцев, провожая солнце на самой высокой горе Ловчен.

На обратном пути — ужин на побережье в ресторане с видом на залив, храм на насыпном острове и проплывающие мимо корабли.

ШЕСТОЙ ДЕНЬ, 20 сентября

После насыщенного предыдущего дня у нас поздний завтрак и отдых на вилле. Мы можем полежать на террасе с великолепным видом и насладиться книгой и мятным чаем из сада. Или отправиться на ближайший частный пляж, где комфортно загорать и купаться.

В этот день нас ждёт хайкинг на закате. Мы идём в гору к храму Святого Ильи, откуда открываются потрясающие виды на Хорватию и Черногорию. Обязательно берём с собой бутылочку просекко и фотокамеру для великолепных снимков.

Ужин — в лучшем мясном ресторане города у подножия горы.

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ, 21 сентября

После завтрака у нас свободное время, и я советую нам на такси съездить на местный рынок, где можно купить потрясающее оливковое масло, пршут и другие вкусности для подарков друзьям и родственникам.

В районе обеда мы отправляемся в банно-ретритный центр на водопаде, который находится в пяти минутах от виллы. Нас ждут разнообразные банные процедуры для красоты и здоровья. Профессиональный пар-мастер разработал целую программу для отдыха и релакса. Мы будем нырять в водопад, согреваться в огромных чанах с травами под открытым небом, лежать на сеновале, покачиваться в антигравитационных качелях, наслаждаться аромотерапией и многим другим — всех секретов пока не раскрываю.

Вечером хозяйка ретритного центра Татьяна накрывает для нас потрясающе вкусный домашний ужин. Таня сама печёт хлеб, выращивает овощи на огороде и жарит рыбу, которую местный рыбак наловил для нас утром.

ВОСЬМОЙ ДЕНЬ, 22 сентября

После завтрака в 11 утра мы покидаем гостеприимную виллу и отправляемся в аэропорт.
Если вылет поздний, мы можем оставить на вилле чемоданы и отправиться в город Герцег-Нови гулять, загорать, ходить по художественным галереям и пить кофе в маленьких кафешках на берегу.

До встречи!